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【ブログ更新】就職活動 日々のストレスにどう対処する？
これまでの学生生活と違い、就職後は体力的にも精神的にもかなりのエネルギーを消費します 特に初めての就職の方や、久しぶりに働く方にとってストレスはかなりの脅威になってきます。 休日にリフレッシュをすることも大切ですが、もっ […]
【ブログ更新】こんな方には「就労移行支援事業所」がおススメです
これから社会へ出てちゃんと働けるか自信がない 就職しても職場になじめず、すぐに辞めてしまう 障害者として働きたいけど、就職活動のやり方が分からない 就職したいけど、まだ自信がないからどこかで社会について学びたい 人とうま […]
【ブログ更新】今週のＳＳＴ講座「リラクゼーション」
今回は身体的なリラクゼーション方法とメンタル的なリラクゼーション方法について学習をしました。身体的方法については以下の２つを学習しました ・腹式呼吸法 有名なやつです吹奏楽部とか合唱部なんかがよくやっていた気がします。 […]
【ブログ更新】2024年 毎年恒例「初詣」
あけましておめでとうございます新年１発目の投稿は「初詣」です 今日は利用者さんと近所の神社まで初詣に行ってきました毎年ありがたいことに天気は良好 今年は「辰」年 中国では「強力で縁起の良い力を象徴している。さらに、貴人の […]
【ブログ更新】発達障害・ひきこもり・うつ 来年から動き始めてみよう
メンタルなどの障がいが理由で現在働くことが出来ていない方へ 精神面で低下している時はなかなかやる気が出ませんよね自分も落ち込んでいた時はなかなか踏み出すことが出来ませんでした。 「自分から」が難しいんです 自分の場合はハ […]
【ブログ更新】発達障害 コミュニケーション上手になるには
職場で人とうまくやっていけるようにコミュニケーションが上手に取れるようになりたいという方も少なくないと思います。 発達障害の方は何事も「両極端」になりがちです人とのコミュニケーションにおいてはこんな事例が見られます よく […]
【ブログ更新】「福袋」買う派？買わない派？
皆さん「福袋」って買います？自分は買わない派です。 前職は、イオン系のモールで勤務をしておりました。自分の店舗では「福袋」はあつかっていませんでしたが、毎年元旦は朝早くからモールの入口にものすごい行列が出来るんです。 皆 […]
【ブログ更新】Excel VBAでプログラミングの基本を学ぼう
プログラミングを始めるならEXCEL VBAから始めるのがおススメです普段、エクセルを使い慣れている人こそVBAから始めるのが分かりやすいと思います。 エクセルには関数がありますが、これもプログラムで作られています。エク […]
【ブログ更新】年賀状って出してます？
年賀状．．．． いつから書かなくなったのか？ 自分は覚えていません個人情報についてうるさくなったぐらいからですかね人に住所を聞く風習が徐々に減ってきましたよね 日本独自の文化なのかと思い、調べてみると中国や韓国・台湾にも […]
【ブログ更新】今週のＳＳＴ講座「ストレス反応と対処法」
ストレスは皆が感じる嫌なものですそんなストレスを解消手段は人それぞれ違いますよね 今回の講座では、そんな人それぞれ違ったストレスの解消法を参加者全員で共有し、新しい対処法を持って帰ってもらうのが目的です。 今回は皆さんに […]