精神障害
【ブログ】精神・発達障害「一人暮らしを早めに経験しておくといいです」
自分にとって初めての一人暮らしは２１歳の時でした。 初めての就職が車通勤で１時間以上かかる場所にあり、昼の勤務は問題なかったのですが、夜勤明けはとても眠く帰りの運転が不安だったので、入社半年で一人暮らしを始めました。 一 […]
【ブログ】障害者就労「資格取得は自信につながるのでお勧めです」
障害者として就職活動をされている方の多くは など、社会での就労経験不足による不安を感じているかと思います。 もちろん、企業実習があれば積極的に参加したいところですが、実習も最初は不安が強かったり、怖かったりという気持ちか […]
【ブログ】強迫性障害「不安で何度も確認してしまう」
強迫性障害の方に最も多い特性として「何度も確認してしまう」ということがあります。 特に重要な仕事や、間違えてはいけないような書類などに対して、ちゃんとできているかどうかと不安になり、一度確認をしても後から不安になって、何 […]
【ブログ】精神・発達障害「自宅に仕事を持ち帰るべからず」
特にメンタルが低下しやすい方にとって、「自宅に仕事を持ち帰るべからず」を実践してほしいと思います。物理的な仕事はもちろん持って帰ってはいけませんが、さすがに最近そのようなことをする方は減ってきているかと思います。 しかし […]
【ブログ】精神・発達障害「頭の中でグルグルと考えてしまう」
精神障害や発達障害のある方のなかで、強く心配事や不安なことがあると、頭の中でずっとグルグルと考え込んでしまい、集中力が低下したり、何も手につかなくなってしまうこともあるようです。 なぜそのような状態になってしまうのでしょ […]
【ブログ】精神・発達障害「何事も平常心が大切」
個人の特性にもよりますが、精神障害や発達障害のある方は、〇〇過ぎるタイプの方が多くいらっしゃいます。これは特性のため、自分でコントロールをすることが難しいかもしれませんが、〇〇過ぎる思考がデメリットになってしまうことは少 […]
【ブログ】精神・発達障害「整理整頓が苦手」
「片付けができない」「机の上が散らかってしまう」と悩む方は少なくありません。発達障害や精神障害の特性によって、整理整頓が難しくなることがあります。これは本人の努力不足ではなく、脳の特性や体調が影響している場合があるようで […]
【ブログ】履歴書「障害についての記載で注意すべきポイント」
障害者就労（オープン就労）で就職を考えている方は、履歴書に自分の障害についての記載を行うかと思います。今回は障害の詳細について記載するときのポイントについてお伝えしたいと思います。 ポイント①：病名だけでは伝わらない 企 […]
【ブログ】朝のラジオ体操はメンタルに効果的!?
子供の頃、夏休みに公民館の駐車場へ集まってラジオ体操をやっていたのをよく覚えています。みんな眠たい目をこすりながら集まって、体操が終わると分団の班長さんにシールを貼ってもらえるという謎の文化。自分の地域では、夏休み毎日参 […]
【ブログ】統合失調症「会話の返答に時間がかかる」
統合失調症を発症した方の中には、認知機能低下症状が見られる方もいらっしゃるようです。 認知機能低下とは、よく耳にする「認知症」とは全く違うもので、「注意力、記憶力、計画・段取りなどの実行機能」が低下する障害のことを言いま […]