【ブログ】精神・発達障害　金銭管理が苦手

精神障害や発達障害のある方は金銭管理が苦手な傾向があります
理由としては衝動性が強く、思い立ったらすぐ行動してしまうためほしいと思ったときあまり深く考えずに買ってしまうようです。

反面、計画をうまく立てることが出来ず
1カ月間お金を上手に使うことが出来ないのです。

症状に合わせて管理方法を変えていくことが必要です。
全く管理できないという方は、協力者が必要になります。

例えば家族に頼んで、1週間ごとにお金をもらうようにするなどして
少しずつお金をもらうようにすれば無駄遣いも減るでしょう。
では強力してくれる人がいない場合はどうしたらいいか？

まずこれだけは押さえておきましょう

• クレジットカードは持たない
• バーコード決済など使わず現金で管理
  （目に見える管理をしましょう）

• ネットなどの課金はしない
• 月初に使う金額ごと封筒に分ける
• ギャンブルは絶対にやめよう
  （必ず支払わなくてはならないものはよけておきましょう）

• 一日単位で割ってみて、1日いくらまで使えるかを計算してみよう
• そもそも財布にお金をたくさん入れない

金銭管理は毎日意識することがとても重要です
その為に、見えないお金は使わないことが大切です

今日いくらまで使っていいか？
今週いくらまで使っていいか？

使わないことを考えるとストレスになってしまうので、いくらまでなら使ってもいいという考え方で初めてみると管理もしやすいかもしれませんね。