発達障害
【ブログ】精神・発達障害「なぜあいまいな表現が苦手なのか？」
特に発達障害のある方に多い特性ですが これらに共通していることは、創造力や想像力はあるものの、それを実体化したり頭の中だけで整理したりすることが苦手ではないかと思います。 考えたことを動作に変換する部分が不得意なのかもし […]
【ブログ】精神・発達障害「アウトプットが苦手」
精神障害や発達障害の方の中には、このようなココロの中のことを表に出すのが苦手な方が多く、それが原因でメンタルが低下したり、溜め込んで悩みが更に膨らんでしまうなどの状態になりやすいです。 特に社会へ出ると、自分からお願いし […]
【ブログ】精神・発達障害「過集中になりやすい」
好きなことに熱中できることはとてもいいことだと思います。しかし、やり過ぎには注意が必要です。特性上「過集中になりやすい」という方は好きなことに熱中できる反面、こんなことになってしまう方もいらっしゃいます。 休日、何も予定 […]
【よくある相談シリーズ】「発達障害ですが、なかなか仕事が続きません。」
よくある相談について回答してみました。 相談内容：「発達障害ですが、なかなか仕事が続きません。」 回答 １．障害者就労で働く 障害者手帳があれば、障害者求人に応募することが出来ます。障害者就労であれば、あなたの特性や病状 […]
【ブログ】精神・発達障害「思考が極端になりやすい」
精神障害や発達障害の方は思考が極端になりやすい傾向があります。なぜ極端になってしまうのでしょうか？ なぜ極端な思考になりやすいのか？ 1. 認知の歪み（自動思考） 例えば「白か黒か」「成功か失敗か」「全部かゼロか」といっ […]
【ブログ】精神・発達障害「先のことを考えて不安になりメンタル低下する」
特に不安が強い方は先のことを考えて不安になりやすいと思います。理由は様々あります もしかしたらこれも前回お伝えした、「過去のことを思い出してメンタル低下してしまう」から発展した思考なのかもしれません。ただ今回は先のことを […]
精神・発達障害「過去のことを思い出してメンタル低下する」
過去の失敗や苦い思い出が、何らかのトリガーによって思い出されてしまいメンタルが低下してしまう方は少なくないようです。そんな症状を「フラッシュバック」とも言います。 過去の出来事をなくすことはできません。しかし仕事中や通勤 […]
【ブログ】発達障害「協調性が低い」
協調性を改めて調べてみた 「異なる立場や意見を持つ人たちと協力して、共通の目標を達成する能力。自分の考えを押し付けず、相手の意見や感情を尊重しながら行動する姿勢を意味します。」 発達障害の方の中では、この協調性に対して […]
【ブログ】精神・発達障害「ＡＩを効果的に使えるようになっておくといいかも」
chatGPTの進出以降、ＡＩの注目度がかなり上がっております。実際に使ってみて精神障害や発達障害の方にとっても様々な場面で使えるのではないかと感じました。 業務面ではこんな困りごとがありそうです そんな時ＡＩに聞くこと […]
【ブログ】精神・発達障害「親なき後の生活について考える」
耳の痛い話かもしれませんが、出来るだけ早めに考えておきたいことかと思います。 就職中の方も、まだこれから就職される方など個々の状況は違えども、いつかは独り立ちしなくてはならないときがやってきます。何も準備せずにその時を迎 […]