SST講座
【ブログ】今日のＳＳＴ講座「履歴書 障害についてまとめる」
障害者就労において、自分の障害を伝えることは最も大切で重要なことです。特に精神障害や発達障害においては、同じ病名であっても症状や特性は十人十色のため、詳細に伝えなくては相手に伝わりません。 そこで今回は、履歴書に記入する […]
【ブログ】今週のSST講座「セルフモニタリング」
ストレスマネジメントの講座では、ストレスを発散する方法として比較的興味のあることや好きなことについての話をしますが、今回は逆にネガティブ面にフォーカスをするお話です。 気分をコントロールすることはできませんが、行動はコン […]
【ブログ】今日のSST講座「興味のある仕事をしよう」
今回の講座では、まず自分がどんなことに興味があるのかを調べてみました。 そこで「興味がある」とはどういうことなのか？と疑問が生まれましたので、まずそこを説明したいと思います。今回のテーマは仕事が絡んでいますので、「興味が […]
【ブログ】今週のSST講座「効果的なストレス発散方法は？」
今回は皆さんのストレス発散方法について聞いてみました。するとこんなストレス発散方法があがりました 音楽を聴く・ゴロゴロする・買い物をする（爆買い）お香をたく・散歩をする・動画を観る読書をする・お出かけする・山登り・ドライ […]
【ブログ】今週のSST講座「職場で自分から頼みごとができるようになろう」
特に初めての就職や久しぶりに就労される方にとって大切な内容です職場でこんな時、皆さんだったらどうしますか？ 一般的には、同僚や先輩に質問したり、助けを求めたりするかと思います。しかし、自分から頼みごとをすることが苦手な方 […]
【ブログ】今日のSST講座「自分の性格傾向を分析してみた」
「あなたはどんな性格ですか？」と聞かれたら皆さんはなんと答えますか？いきなり聞かれたら困っちゃいますよね、もしくは自分の悪い部分ばかりうかんでしまうかもしれません。 今回の講座では、自分の性格についてチェックシートを使っ […]
【ブログ】今週のSST講座「職場での上手な断り方」
本当は断りたいけど、断るのも気まずいし．．．どうしようということはありませんか？今回の講座はこんな職場での断り方について学んでいきました。 ◆ なぜ断るのが苦手なのか？ ・日本社会には「和を乱さない」「空気を読む」文化が […]
【ブログ】今週のSST講座「電話応対が苦手な理由とは？」
対人が苦手だったり、コミュニケーションが不得意、またはマルチタスクが苦手という方にとって接客業という仕事は選択肢になりにくいと思います。 そんなタイプの方が選ぶ仕事には事務職が多いのですが、事務職のメインタスクでもある「 […]
【ブログ】今週のSST講座「自分の障害特性について考える」
障害者就労を考えている場合 自分の特性をよく知り、相手に説明できるよう考えをまとめておくことが重要です。 なんとなく分かっている状態では、会社の人へ説明することは難しいと思います。そのため、事前に考えをまとめてテキスト化 […]
【ブログ】今週のSST講座「企業研究は何を行うべきか？」
今回の講座は、企業研究を実際にやってみるというもの 皆で同じ企業を調べて発表する形式で行いました。 求人票だけでは情報が足らないため、企業のホームページは必ず見るかと思いますが、実際に何を調べたらいいのか？ってなりますよ […]