知識
【ブログ】AIツールは「正解のない質問に使うのがおススメ」
chatGPT、Gemini、Copilotなど無料で使えるＡＩツールがたくさん増えてきました。 これまではインターネットで検索をかけて、自分が知りたいことについて紹介しているサイトを探して閲覧する感じでしたが、ＡＩに質 […]
【ブログ】禅の言葉「放てば手に満てり」が人生の役に立つかも
禅の言葉に「放てば手に満てり」という言葉があります。 これは私たちは、心に「こうあるべき」という思い込みや、あれもこれも持ちたいという執着を抱きがちです。 しかし、そういった執着を「手放す」ことによって、初めて心が開かれ […]
【ブログ】完璧主義の方に読んでほしい「宗教学者 釈徹宗さんのお話」
宗教学者であり、浄土真宗本願寺派如来寺の住職を務める「釈徹宗」さん。 現在は相愛大学人文学部教授として学生の指導にあたりながら、テレビ・ラジオ・執筆など幅広い場で活動されています。宗教や人生をめぐる普遍的なテーマを、わか […]
【ブログ】Microsoft Office「WORD」を学ぶメリット
「WORD」を学習するまで自分は「EXCEL」があれば必要ないと思っていました。確かにエクセルは書類やポスターなどの作成も可能ですが、そもそもEXCELが得意とする分野は、表計算とグラフです。データを入力し、グラフを使い […]
【ブログ】その道のプロの話を聞くことは面白い
Youtubeの「BS吉本公式チャンネル」で配信されている 「東野山里のインプット」という番組がとても勉強になるのでおススメしたいと思います。 内容を簡単に説明すると、その道のプロである芸人さんから話を聞いて、新しいこと […]
【ブログ】台風１５号の話
２０２５年９月４日～５日にかけて台風１５号が日本に上陸し、特に大雨の被害が多数出たようですが、実はあの「伊勢湾台風」も台風１５号だったみたいです。 伊勢湾台風は昭和３２年９月２６日和歌山県の西に上陸し、最大風速45.4m […]
【ブログ】今週のSST講座「快適な睡眠のために．．．」
ストレスマネジメントの一環で「睡眠と運動」について行いました今回は特に睡眠にポイントを絞って学んでいきました、中でも快適な睡眠のためにできる事をお伝えしたいと思います。 快適な睡眠のためにした方がいいこと １．日中に陽の […]
【ブログ】進路に悩んだら「右脳左脳診断」もおススメ
自分が興味あるものが分からないし、何がやりたいかも不明確 そんなときは「右脳左脳診断」がおススメです。自己理解にもつながりますし、右脳派か左脳派かは元々持っている特性や性格みたいなものなので、あなたの本質を知ることが出来 […]
【ブログ】金銭管理「自己責任と家族責任の両方が大事」
「金銭管理ができていない」という人はどんな人のことを言うのでしょう？個人的にはこう考えます。 「月の始めにもらったお金以上に使ってしまう方」が金銭管理できていない人だと考えます。 そこで今回伝えたいことは、金銭管理は自己 […]
【ブログ】眠りづらい夏、こんな入眠方法はいかが？
連日３５度を超える猛暑日が続いており、夏は涼しかった北海道までも猛暑日。毎日寝苦しい日々が続いていますが、皆さん眠れていますでしょうか？自分は寝つきが悪い日が多々ありますが、睡眠に入ってしまえば今のところ問題なく眠れてい […]