【ブログ】精神・発達障害「ルールを守らない人を見るとイライラする」
精神障害や発達障害の方で、特に自閉スペクトラム症（ASD）の方や強迫性の傾向がある方には、表題のような傾向がみられます。 という強い価値観や安心感の基盤があり、 他人のルール違反＝「安心が脅かされる出来事」として受け取ら […]
【ブログ】梅雨の時期雨が降らないと困ること７選
6月も終盤ですが、ここ数年気候変動の影響から梅雨に雨が少ない年が増えています。今回は梅雨の時期に雨が降らないとどんな影響が出てしまうかを調べてみました。 ① 水不足・取水制限が起こる ダムや水源地に雨が降らないと、夏の飲 […]
【ブログ】統合失調症「多様な症状と向き合いながら、自分に合った働き方を見つけるには」
統合失調症とは、正直まだ「謎」の多い病気だと思います。 その症状は人によって様々で、寛解や再発を繰り替えすことの多い病気だと思います。その為、自分に合った就職先を見つけることは困難なことが多く、特に長く安定して働き続ける […]
【ブログ】今週のSST講座「職場での上手な断り方」
本当は断りたいけど、断るのも気まずいし．．．どうしようということはありませんか？今回の講座はこんな職場での断り方について学んでいきました。 ◆ なぜ断るのが苦手なのか？ ・日本社会には「和を乱さない」「空気を読む」文化が […]
【ブログ】精神・発達障害「一度にいろいろ言われると混乱します」
ソーシャルスキルトレーニングの講座を行っていると、表題のことを苦手とされている方は非常に多いです。実際にアルバイトや初めての就職にて大変な思いをしたなど、実際に経験をして知る方も少なくないようです。そんな方へのアドバイス […]
【ブログ】「チャンスは待つものじゃなく、つかみに行くもの」
「何かいいことないかな」 「待っていればいつかいい人とめぐり合えるかな」 と思っていても向こうからはやってきません。 厳密に言うと、チャンスは転がっているのですが、気づかないことが多いのです。 何かの本で読んだのですが、 […]
【ブログ】まったく興味の無いことにも取り組んでみよう
固定観念により、自分には合わない、どうせやってもつまらないとこれまでの経験から勝手に決めつけてしまってはいないでしょうか？ また面倒くさいから、変化は嫌い、などの理由から新しいことに挑戦することなく、毎日平凡な暮らしをし […]
【ブログ】今週のSST講座「電話応対が苦手な理由とは？」
対人が苦手だったり、コミュニケーションが不得意、またはマルチタスクが苦手という方にとって接客業という仕事は選択肢になりにくいと思います。 そんなタイプの方が選ぶ仕事には事務職が多いのですが、事務職のメインタスクでもある「 […]
【ブログ】メンタルヘルス「梅雨の時期なんだかだるく気分も低下する」
梅雨本番、気圧の影響か？なんだかだるくなったり気分も上がらないですよね最近ニュースでも話題になっております。今回は梅雨時期に体調を崩しやすくなる原因と、簡単にできる対処法をまとめてみました。 梅雨の体調不良の主な原因とは […]
【ブログ】うつ病？「周囲に気を使いすぎて限界に…それ、もしかしてHSP？」
人や周りに気を使い過ぎてしまい、自分のキャパシティを超えて動いてしまう毎日そんな状況のためストレスを大きく溜め込んでしまう。障害なのか？性格なのか？気質なのか？医者に行ってもよく分からない感じにとらえられてしまう そんな […]