発達障害
【ブログ】ゼロ・百の思考「毎日１００％達成できる仕事はあるか？」
精神障害や発達障害の方に完璧主義やゼロ・百の思考が多いことはこれまでに何度も触れてきました。 これまでは７０％の思考にとどめるための工夫や、妥協するためにどうしたらいいのか？などの考え方を提案してきましたが、今回は逆に１ […]
【ブログ】発達障害 ADHD「注意欠陥・多動症」にはどんな特性がある？
ADHD代表的な特徴に などがあります。 今回は現在仕事をされている方や、これから就職を検討されている方に向けてのアドバイスを含めた記事を書いてみました。具体的な事例を挙げてみます 会議で“話が入ってこない” 議事が抽象 […]
【ブログ】精神・発達障害「職場では完璧主義を発揮しない方がいい」
「完璧主義」や「ゼロ百の思考」を持つ方は何事も完璧にしないと気が済まなかったり、もやもやしたり、腑に落ちないことが多いと思います。 社会へ出て働くようになるとこれが更に困難になるのです。もし完全にフリーランスで働くのであ […]
【ブログ】精神・発達障害「就職後の退職率や理由について調べてみた」
身体障害者以外の就労定着率はなかなか上がりません。半年以上経過の定着率は上がるものの、１年以上になると一気に下がります。そこで現状の定着率や、退職理由、またどうしたら長く働き続けることが出来るのか？について調べてみました […]
【ブログ】精神・発達障害「障害特性を無理に治す必要は無い」
精神障害や発達障害のある方は、人によって様々な特性を持っておられます。例えばこんな特性があります これは性格と同じなため、個人のパーソナリティと考えてもいいかなと思います。普段の生活に支障をきたしていないのであれば、この […]
【ブログ】精神・発達障害「自宅では無気力になり、片づけられない」
「片づけられない」「入浴が億劫」「外では頑張れるが自宅では無気力になる」といった状況は、精神障害をお持ちの方によく見られる状態の一つです。 背景には複数の心理的・神経生理的な要因が考えられます。今回はそんな特性の原因や対 […]
【ブログ】精神・発達障害「眠れない原因と対処法」
睡眠に何らかの問題を抱えており悩んでいる方は沢山いらっしゃいます。 自分も過去、数年間にわたって睡眠に悩まされていました。 今回はそんな自分の過去のエピソードを踏まえた睡眠障害についてお伝えしたいと思います。 【原因】 […]
【ブログ】精神・発達障害「様々な変化に対応しづらい」
変化に対応しづらい、もしくは出来ない方が精神障害の方や発達障害の方に非常に多く見られます。障害特性によって原因に違いがあるようです 発達障害の方に多い原因 予測困難性への不安が考えられます ASD（自閉スペクトラム症）の […]
【ブログ】精神・発達障害「雑談が苦手なのはなぜ？」
特に精神障害や発達障害をお持ちの方の中には、日常のちょっとした「雑談」が大きなストレスとなっていることがあります。今回は、その“苦手意識”の背景や、少しずつ楽になるためのヒントをまとめてみました。 ■ 雑談が苦手な理由 […]
【ブログ】発達障害「なぜ空気を読むことが出来ないのか？」
なぜ空気を読むことが出来ないのか？これには個人の特性によって違いはあると思いますが、今回は一部の例を紹介したいと思います。 複数のことを同時に出来ない 人との会話は、相手の表情や仕草、声のトーンなどを確認しつつ話を聞きい […]