ストレス

【ブログ】今週のSST講座「ストレス発散方法」

今週の講座はストレスの発散方法について学んでいきました。ストレスを感じたことのない人はおそらくいないと思います。訓練や修行を通じてストレスを感じなくなったという人はいるかもしれませんが、ほとんどの方がストレスを抱えながら […]