自己啓発
【ブログ】読書は物事の柔軟性につながる？
2025年4月23日
先日ピースの又吉さんが読書をすることのメリットについて語っておられ、興味深く聞いていました。（最近の又吉さんは髭ぼうぼうで仙人みたいになってますね。） 「読書をすることで、様々な人の考え方や物の見方があることを学ぶことが […]
【ブログ】精神・発達障害「思考が極端になりやすい」
2025年4月17日
精神障害や発達障害の方は思考が極端になりやすい傾向があります。なぜ極端になってしまうのでしょうか？ なぜ極端な思考になりやすいのか？ 1. 認知の歪み（自動思考） 例えば「白か黒か」「成功か失敗か」「全部かゼロか」といっ […]
【ブログ】発達障害「職場などで困る前に確認しておくこと」
2025年3月25日
予想外の事態でパニックになったりどうしたらいいか分からずに混乱したり初めての就職や、慣れない環境での就労ではこのような事が起こりやすいです。 そこで事前に確認など準備をしっかり行うことで、安心して働くことが出来ますのでど […]