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【ブログ】認知行動療法「こころの日記」アプリが良いかも新着!!
今回はメンタルヘルスに関して、よさそうな認知行動療法スマホアプリを見つけたので調べてみました。 メンタルの悩みは人に相談しにくいことですし、初期段階としては特に人に相談するまでもないと考えることも多いので、このようなアプ […]
【ブログ】障害者就労「求人票の読み込み方」新着!!
就活の第１歩は、まず求人票ですよね多くの方が求人票を見て応募するかどうかを判断されるかと思いますが、特に重要な仕事内容の部分にあまり情報が無い求人票もあれば、詳細に書かれている求人票もあるかと思います。企業によってだいぶ […]
【ブログ】企業面接「業種別に気を付けるべきポイントは？」新着!!
面接で気を付けるべきポイントにはいくつかあると思いますが、今回は業種別に気を付けるべきポイントをまとめてみました。業種によってアピールすべきポイントは大きく変わってくると思います。 では見ていきましょう。 ① 体力系の仕 […]
【ブログ】今日のSST講座「あなたは何のために働きますか？」
何のために働くか？ この問いに対して多くの人が「生きていくため」とか「生活の為」などと答えるかと思いますが、今回の講座では「何をモチベーションにして働きますか？」ということを自問自答してみました。 今回の講座は長く働き続 […]
【ブログ】メンタル低下で仕事が長続きしない方へのアドバイス
メンタルが原因で仕事が長続きしない方の多くは以下のよう原因が多いのではないでしょうか。 まだまだありそうですが、このような思考をしてしまう方に多い特性は 「真面目で完璧主義」 「○○しなければならない」 「頑固」 このよ […]
【ブログ】「 X 」のフォロワー３０００達成に感謝！
Xを始めて５年ほど経ちましたが、先日３０００フォロワーに達しました。フォローいただいた皆様に感謝したいと思います。 ありがとうございます！ そこで今回は、いつもルーティンで行っているＳＮＳとブログについて書いてみようと思 […]
【ブログ】防災訓練「応急救護について学びました」
今日は防災訓練として消防士さんにお越しいただき、応急救護講習を受講しました。 倒れている方がいたらというシチュエーションで実際に何から始めたらいいのか？という流れで教えていただきました。 意識の確認→出来るだけ多くの人を […]
【ブログ】発達障害「自分で確認することが不安」
過去の経験や発達障害の特性から自分自身で確認をして次に進むことを苦手としている方は少なくありません。今回は、そんな方の思考の原因や対処法についてまとめてみようと思います。 ⓵ なぜ自分で確認できないのか ◆ 判断基準を内 […]
【ブログ】自分の興味関心を知ることが様々なことに役立つ
今日のSST講座で「興味関心に触れる」について行いました。 これらは全てあなたが興味関心を持っていることであり、あなたの性格や特性の中に組み込まれたものでもあります。では、これらがどんなことに役立つか見ていきましょう。 […]
【ブログ】雑談「音楽なにで聴いてます？」
今日は雑談記事ですそこで趣味の一つでもある「音楽」の話でもしようかなと思いました。 皆さん普段音楽ってどんな手段で聴いています？ 自分はiphoneユーザーなんですが、実はいまだにＣＤを買って、ＣＤをitunesに取り込 […]