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【ブログ】知的障害・発達障害「苦手を克服するよりも工夫することを考えよう」新着!!
知的障害や発達障害のある方の中には、 「苦手なことを頑張って克服しなければいけない」と思い、悩んでしまう方も少なくありません。もちろん努力することも大切ですが、無理に克服しようとすると強いストレスになり、仕事が長続きしな […]
【ブログ】Excelの「マクロ」って実際の職場でどう使うの？新着!!
マイクロソフトオフィススペシャリスト（MOS）EXCELエキスパートの試験範囲には「マクロ」があります。 マクロとは マクロとは、Excelで行う一連の操作を記録し、ボタンひとつで同じ作業を自動実行できる機能です。 資格 […]
【ブログ】メモとＴＯＤＯリストの上手な使い方新着!!
今日のＳＳＴ講座では「指示の受け方・メモの取り方」を行いました。 そこで今回は講座中でもお話をした、メモを取るのが上手ではない方や苦手な方に向けてのアドバイスを伝えたいと思います。 入社して間もない頃や、新入社員、もしく […]
【ブログ】起床は「レム睡眠」のときがおススメ新着!!
今回のＳＳＴ講座では「睡眠と運動」について学びました。 特に講座中、レム睡眠とノンレム睡眠に興味をしめしてくれました。レム睡眠は浅い眠りのときで、脳は起きているが体は休んでいる状態です。ノンレム睡眠は脳も体もしっかり休ん […]
【ブログ】就職活動「応募書類でやる気や働く意欲を伝えるには？」
今日のＳＳＴ講座「企業が求める人材」にて、働く意欲を伝えるためにはどうすればいいのか？について考えてみました。 企業が求める人材で、最も重要視されている部分は「働く意欲」です 高いスキルや素晴らしい経験をたくさん持ってい […]
【ブログ】「就労移行支援の失敗しない選び方」
就労移行支援に通いたいけど、どうやって選んだらいいんだろう？と迷う方もいらっしゃるかと思います。 就労移行支援事業所は２年間と利用期間に限りがあります。 ある事業所で半年間利用したが、自分には合わないので他の事業所へ移動 […]
【ブログ】精神障害「過集中になりやすい」
思考や言動などが極端化しやすい特性を持った方は「過集中になりやすい」という特性も併せ持つ方が多いです。 もの凄く興味をひかれた物事に対し、時間を忘れるほど熱中してしまうことは誰にでもあることですが、過集中になってしまった […]
障害者就労「就職後、思ったより仕事が少なくてやる気が出ない」
何かと大変だった就職活動もやっと内定がもらえ無事就職 初めての障害をオープンにした就労で不安と心配する気持ちの中、就労開始。 しかし仕事はとても簡単なものが多く、手が空く時間が多い。 などと考えてしまい、すぐに辞めてしま […]
【ブログ】障害者就労 病名別一言アドバイス！
精神障害、発達障害、知的障害の方には特性や症状、発症原因に応じてそれぞれ病名があります。 就職後長く安定して働き続けることが出来るよう、一言アドバイスをまとめてみました。障害者側のアドバイスと、雇用する企業側のアドバイス […]
【ブログ】セルフモニタリングを行い、セルフコントロールできるようになろう
今日のＳＳＴ講座で「セルフモニタリング」について行いました。 セルフモニタリングは、自分の行動や体調・気分の変化などの記録を付け、気分の下がる行動や上がる行動、体調変化の原因につながるヒントを見つけるために行うものです。 […]