【ブログ】発達障害「ミスをしないためにはどうしたらいいか？」

物忘れ
注意欠陥
うっかり

そんな特性をお持ちの方は、ミスをしないための工夫が必要かと思います
どんな工夫をしたらいいかを考えてみました。

⓵ まずは単純に、見直しを行いましょう。
一つの作業が完了したらすぐに報告をせず、もう一度見直しを行いましょう
その際に、チェックリストがあると確認忘れも減るかと思います。
指さし確認よりも、チェックシートの方が確実ですよね。

また、不安な場合は先輩や上司にも確認をしてもらいましょう。
ただし、いつまでも先輩や上司に確認を求めていては、あなたの成長になりませんので、間違っていないかを自分で確認していけるようになることはとても大切です。

⓶ 自分がミスしやすいものを知っておきましょう
例えば、データ入力などで自分がミスしやすい文字を知っておくのも大切です
よくあるのは、「ｂ」と「ｄ」、「ｐ」と「ｑ」など
これは個人差がありますので、まず自分がどんな文字でミスをしやすいのかを把握しておくと気をつけやすいと思います。

⓷ 一つずつ作業を完了させよう
シングルタスクを意識しましょう。
一つのタスクが完了するまでは、次のタスクは受けることなく
一つずつ作業を終わらせていくことが大切です。
特にADHDの方は、今やっていること以外にも注意が向いてしまいがちです。
そのためにもシングルタスクに慣れていきましょう。

人それぞれ、ミスをしてしまう原因に違いがあると思います。
自分がどんな時にミスをしてしまうのか？
どんな種類のコンテンツで間違いをしてしまうのを把握し、対処方法を考え仕事に対しての工夫を考え実行していきましょう。
出来るようになったら、次はあなたが教える番になれると思います。