【ブログ更新】雨の日の過ごし方

2024年3月6日 2024年3月6日

mirai-field

最近雨多いですね

雨って皆さん好きですか？
多分、全人口調査をして雨が好きな人の割合は少ないかと思われます

一応ネットで調査している企業のデータを見たところ
雨が好きな人の割合は、７％～１２％ぐらいでした。

思ったより少なかったです．．．

中学生の頃、雨の日友人の家に遊びに行ったときの記憶です
その時友人がこう言いました

「雨の日に家にいるの好きなんだよね、屋根に雨が当たる音とかなんか落ち着く」

普段ふざけている友人がそんなこと言うんだと思った記憶があります。
今思い返すと、なかなか風情のあるやつなんだなと思います。

人間は太陽の光を浴びると、セロトニンが体の中から分泌されて不安を軽減し、メンタル的にも元気になれると言われています。
その為、雨の日ってなんだか憂鬱って人も少なくないと思います。
そこで、雨の日でも楽しめる趣味があるば雨の日でもストレスを溜めることなく過ごすことが出来るようになれると思います。

お勧めな雨の日の趣味

個人的には何か達成感を感じられる趣味の方がおススメですね

趣味がないという方は、何か学習を始めるのもおススメですよ
今はオンラインで学習できるものはたくさんあります

雨の日にダラダラ過ごすことなく、何かやることがあるだけでも憂鬱になることなく
楽しく過ごすことが出来ればメンタルも安定できそうですよね。

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